万年胃腸悪い人間です。消化にいい食生活見直してみましょう。※できるだけ食物繊維、脂肪分が少ない食事をとることが大切です。◯青菜、にんじん、りんご、じゃがいも◯鳥ささみ、白身魚、たらやかれいなど◯小さく切られたやわらかい、油の少ないもの以下引用…

今年のやりたいことリストの中に、十八番を見つけるがあります。年始早々カラオケに行ったので自分的に好きな曲のメモを残します。※清水翔太/レイニーブルー #2※清水翔太/366日 #2※清水翔太/花束のかわりにメロディーを #5※秦基博/ひまわりの約束 #3※秦基博…

※追記※昇給したら、自分のご褒美に好きなもの買ったらいいじゃん。と彼に言われました。彼は私より年上ですが、自分の時もそうしているそう。 何買ったの？と聞くと、時計と答えたので、私も昇給したら自分へのご褒美として 時計を買おうかなと思ってます。 …

洋服以外の購入品紹介していきます！ 〇jupiter ポンパドール ペパーミント ２０TB ￥５５７ ポンパドール カモミール ２０TB ￥５５７ 胃が悪いので、胃薬のかわりになればと・・・ 〇マツキヨ エテュセ チップオンアイブロウ ピンクブラウン ￥１２９６ ア…

購入品です。 ものを大切にする、出入りを管理するためにも記録していきたいと思います。 （めんどくさくなって無駄買いが減ると予想） 〇WASH ネックレス ￥１４００→￥１２６０ タイムセールで１０％オフでした。 後述のピアスとグッチリングと合わせたい…

※１．１ １９：００現在 適宜更新。 今年のテーマ ★自己肯定感をあげる ★自分大好きになる １自分の給料の内訳を知る ２保険等自分のかけているお金を知る ３イデコ、ニーサをはじめてみる ４ナイトプール的なのでパイナップルのささったジュースを飲む ５北…

あけましておめでとうございます。さて、今年度の目標は後ほどアップするとして、忘れないうちに今年のベスコス及び私のお気に入りメイクグッズを紹介したいと思います。今のこの顔がとても好きなので記録として残します。ポイントはダブルラインフェイカー…